ENVELHECIMENTO CUTÂNEO: COMO COMBATER OS EFEITOS?
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SAIBA EM QUE CONSISTE O ENVELHECIMENTO DA PELE E AS MELHORES PRÁTICAS PARA COMBATER ESTE PROCESSO NATURAL.
O envelhecimento é um processo natural que todos enfrentamos ao longo da vida. No entanto, quando se trata da nossa pele, a passagem dos anos pode deixar marcas indesejadas, como rugas, flacidez e perda de brilho. Mas o envelhecimento cutâneo não é apenas uma questão de tempo; ele também é influenciado por fatores ambientais, estilo de vida e a genética de cada pessoa. Ainda assim, quando compreendemos o que acontece à pele com o decorrer do tempo, que componentes essenciais ela vai deixando de produzir, conseguimos definir as estratégias necessárias para retardar e combater este processo – tanto de forma natural, como com a ajuda dos produtos certos!
Porque é que a pele envelhece e o que acontece durante o processo?
A pele é o maior órgão do nosso corpo e está sujeita a uma série de fatores que a fazem envelhecer ao longo do tempo. A primeira causa fundamental é o envelhecimento cronológico, que ocorre naturalmente à medida que os anos passam. No entanto, também há fatores ambientais e de estilo de vida que contribuem para o envelhecimento prematuro da pele.
À medida que envelhecemos, a pele começa a perder substâncias essenciais, como o colagénio e a elastina. Essas proteínas são responsáveis pela elasticidade e firmeza da pele, e sua diminuição resulta em rugas, flacidez e perda de tonicidade. Além disso, o envelhecimento reduz a produção de ácido hialurónico, que é vital para a hidratação da pele, levando a um aspeto mais ressecado e áspero.
Os primeiros sinais de envelhecimento cutâneo podem aparecer a partir dos 25 anos e incluem linhas finas, rugas superficiais, perda de brilho e firmeza. A exposição ao sol sem proteção, o tabagismo, a má alimentação e o stress também podem acelerar este processo. É importante estar ciente desses sinais precoces para implementar medidas preventivas.
Como combater o envelhecimento cutâneo?
Existem muitas maneiras de combater o envelhecimento da pele de forma natural, sem recorrer a procedimentos invasivos. Aqui estão algumas dicas valiosas:
1. Proteção Solar: Use protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados. A exposição excessiva ao sol é uma das principais causas do envelhecimento prematuro.
2. Hidratação Adequada: Mantenha a pele bem hidratada bebendo água regularmente e usando produtos hidratantes que contenham ingredientes como ácido hialurónico.
3. Dieta Equilibrada: Consuma uma dieta rica em antioxidantes, como frutas e vegetais coloridos, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres.
4. Atividade Física: Exercite-se regularmente para melhorar a circulação sanguínea e promover a renovação celular da pele.
5. Cuidados de Limpeza: Limpe e tonifique a pele regularmente para remover impurezas e estimular a renovação celular.
6. Descanso: O sono de qualidade é essencial para a regeneração celular. Tente dormir pelo menos 7-8 horas por noite.
As gamas de apoio antienvelhecimento
Existem, também, gamas específicas que ajudam a combater o envelhecimento cutâneo, proporcionando as substâncias essenciais que, com o passar do tempo, a pele vai perdendo a capacidade de produzir.
Lierac Premium
A nova geração de cuidados antienvelhecimento, inspirados na investigação em medicina regenerativa. Os Laboratórios LIERAC reproduzem a ação da proteína FOXO graças ao complexo PREMIUM CELLULAR - patente registada – enriquecida com ácido hialurónico. Produtos que ajudam na regeneração celular, combatendo o envelhecimento da pele.
Filorga Time-Filler
Uma gama de cuidados com inspiração direta nas técnicas de medicina estética para corrigir visivelmente todos os tipos de rugas e combater eficazmente os sinais do envelhecimento. Inclui o complexo NCEF – “New Cellular Encapsulated Factors” –, inspirado nas injeções de preenchimento, que garante uma eficácia visível no sinais de envelhcimento e na aparência geral da pele após 7 dias de utilização.
Fillerina 12HA
A solução intermédia entre os produtos de aplicação tópica e os procedimentos estéticos invasivos. São 12 ácidos hialurónicos, 3 colagénios e 2 elastinas presentes em soluções diversas – desde o tratamento intensivo aos cremes de uso diário – para um Efeito Filler & Liftig da pele. A tecnologia transdérmica patenteada de Fillerina permite que os ingredientes penetrem até à derme, promovendo a eficácia dos resultados.
Envelhecer é um processo natural, mas com cuidados adequados e produtos de qualidade, é possível retardar os sinais visíveis na pele. Adotar um estilo de vida saudável e escolher produtos que repõem as substâncias essenciais perdidas pela pele durante o decorrer do tempo pode ser o segredo para manter a pele com uma aparência jovem e radiante por mais tempo. Lembre-se de que a consistência é fundamental e os resultados virão com o tempo e dedicação aos cuidados com a pele!
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